В Центральной районной библиотеке проведена эстафета здоровья “На спортивной волне” с демонстрацией возможностей настольных спортивных игр народов мира в рамках проекта, реализуемого при поддержке Фонда президентских грантов. Мотивация к потребности в здоровом и продуктивном стиле жизни имеет важное значение для людей пенсионного возраста. Умеренные физические нагрузки приносят пользу организму и улучшают настроение, снимают мышечные зажимы, стимулируют приток кислорода к органам и к мозгу, после них люди меньше нервничают и легче справляются с тревогой. Благодаря положительным эмоциям, полученным во время проведения мероприятия, присутствующие отвлеклись от забот, зарядились энергией и позитивом.
